Hay dos tipos de sueño activo: el sueño de movimientos oculares rápidos o ‘sueño REM’, así como el sueño ‘no REM’
Menos horas de luz producen una disminución de la serotonina, hormona que ha llegado a catalogarse como la clave de nuestra felicidad
Hay dos tipos de sueño activo: el sueño de movimientos oculares rápidos o ‘sueño REM’, así como el sueño ‘no REM’
Menos horas de luz producen una disminución de la serotonina, hormona que ha llegado a catalogarse como la clave de nuestra felicidad
Dormía como un lirón atolondrado, sin percatarme de que a mi bebé le irrita sobremanera el descanso materno, sobre todo cuando él quiere censar...