Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero
La conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública, según las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo CEAM, ha activado el nivel alto o naranja (temperaturas que podrían superar los 39º) para este jueves en zonas de las comarcas de La Costera, Ribera Alta y Canal de Navarrés. Y para el viernes, la previsión es que se mantenga esta situación en las mismas comarcas y que puedan darse temperaturas extremas (superiores a los 41º) en La Costera. En Valencia capital se esperan temperaturas entre los 33 y 34 grados.
La alerta se activa en las zonas climatológicas correspondientes a las poblaciones de Alberic, Alcàsser, Alfarb, Algemesí, Alginet, Alzira, Anna, Benicull de Xúquer, Benimodo, Benimuslem, Bolbaite, Carcaixent, Carlet, Catadau, Chella, Enguera, Guadassuar, lÀlcúdia, Llombai, Massalaves, Montroy, Montserrat, Navarrés, Picassent, Real de Montroy, Sumacárcer, Tous.
Asimismo también se encuentran en alerta Alcàntera de Xúquer, Alcúdia de Crespins, Antella, Barxeta, Bellús, Beneixida, Canals, Càrcer, Cerdà, Cotes, Estubeny, Gavarda, Genovés, L’Énova, La Granja de la Costera, La Pobla Llarga, Lloc Nou d’en Fenollet, La Llosa de Ranes, Manuel, Novetlè, Rafelguaraf, Rotglà i Corberà, Sellent, Senyera, Torrella, Vallés, Villanueva de Castellón, Xàtiva.
Recomendaciones
Cómo consecuencia del aumento de temperaturas, se han activado las medidas para transmitir las recomendaciones de cara a prevenir los efectos del calor en la salud, en los colectivos más vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y niños.
Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, también se recomienda utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.
En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, procure situarse en las zonas más frescas de la casa.
Por último, se insta a la población a beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se tenga sed. Y se recomienda evitar:
– el exceso de alcohol
– las bebidas con mucha cafeína
– las comidas copiosas y calientes, por lo que se recomienda por decantarse por platos fríos frutas y verduras frescas.
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